Journal de aude.gl, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1452 kcal Gras: 59,60g | Prot: 72,89g | Glu: 159,39g.   Petit Déjeuner: Chocolate Chips, Banana Bread, Lafleur Saucisses Fumées Light. Déjeuner: Couscous (Cooked) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Olive Oil, Asparagus, Carrots. Dîner: Cucumber (Peeled) , Unico Chick Peas, Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Olive Oil. Snacks/Autre: Bananas , Jell-O No Sugar Added, Bell Peppers, Celery, Quaker Quick Oats (3-5 Min). plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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