Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 136,11g | Glu: 145,54g.
Petit Déjeuner: Националь Рис Японский, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Клубника. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dîner: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Черника (Несладкая, Замороженная), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de __liisa
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