Journal de vioputri, 19 févr. 20

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cara ngecilin lengan gmnsih:((

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:

1294 kcal

Gras: 67,02g | Prot: 53,23g | Glu: 120,56g. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Urap. Dîner: Bakwan, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. plus...

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Commentaires

selama diet masih jalan, lemak lengan perlahan bakal berkurang, konsisten aja mbaa

20 févr. 20 par le membre: dheaelisa


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