|
70кг и 140кг
|
1489 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 138,80g | Glu: 140,64g.
Petit Déjeuner: ТОМ Паста из Фундука, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Почки, Желудки Куриные, Dr. Oetker Какао-Порошок. Dîner: Пятерочка Груша Сезонная, Лосево Йогурт Брусника 2,5%, Снежок Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Цикорий, Sula Леденцы, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
1 à 20 sur 78
 Commentaires
Как 20 лет скинули. Молодец🙂💪🏻
19 févr. 20 par le membre: janahu13
|
19 févr. 20 par le membre: trs.dashaa
|
Лишний вес скрывал красоту вашего лица
19 févr. 20 par le membre: Фиалка8
|
как решили проблему с лишней кожей?
19 févr. 20 par le membre: капелькп
|
19 févr. 20 par le membre: ulenkka
|
Реально глаза большие стали!!!
19 févr. 20 par le membre: alenkach65
|
Кожа висит но не столько много ,я думала будет больше ,а так то как решишь если на отрезание денег нет ((((Только на лицо делала процедуру током типа токотерапия два раза по 10 сеансов с промежутком в пол года ,через пол года ещё раз пойду на 10!
19 févr. 20 par le membre: Pipi800
|
За какое время удалось добиться такого результата? Ваш рецепт похудения напишите.
19 févr. 20 par le membre: Svetulya1961
|
супер. какой долгий и трудный путь. супер мотивация, спасибо!
19 févr. 20 par le membre: ksufit1018
|
Серцеедка..🎶🎶🎶как из клипа😆, сейчас супер 😍
19 févr. 20 par le membre: Худей и ешь со мной;)
|
Умница!!!
Мне бы сило воли((
19 févr. 20 par le membre: lana~67
|
Нет ни какого секрета просто ешь меньше чем потребляешь энергии и все ,и на ночь я ем и сладкое и фрукты после 6 ,но все в пределах калоража вот и вся тайна
19 févr. 20 par le membre: Pipi800
|
Очень круто! Гораздо красивее и лучше)
19 févr. 20 par le membre: firstbornunicorn
|
В мае будет 2 года как я встала на путь истинный
19 févr. 20 par le membre: Pipi800
|
Спасибо 😊 вы тоже симпатичный 😜
19 févr. 20 par le membre: Pipi800
|
УВАЖЕНИЕ И ВОСХИЩЕНИЕ!!! Знаю по себе как это !!! Вы умница 🌹
19 févr. 20 par le membre: murchikmur
|
19 févr. 20 par le membre: KristinaPux
|
охренеть!!!! вы большая молодец!!!!железная сила воли!аплодисменты👏👏👏👏
19 févr. 20 par le membre: dosya ...
|
А я не могу 5 кг.скинуть😂
19 févr. 20 par le membre: kissa3005
|
скажите, на какой калорийности были? очень классный результат!
19 févr. 20 par le membre: olgasw69
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|