Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3516 kcal
|
Gras: 177,21g | Prot: 210,75g | Glu: 246,51g.
Petit Déjeuner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жаренные Пельмени. Déjeuner: Тяжин Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты, Жареное Яйцо, Вианг Соус Чили, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной. Dîner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Чай, Каравай Хлеб Богатырский, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Даурия Ветчина Юбилейная, Даурия Ветчина Юбилейная, Чай, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Царьхлеб ДВ Хлеб Тостовый Царь Хлеб Дв, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. plus...
|
|
4102 kcal
|
Exercice:
Conduire - 59 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Musculation - 2 heures, Repos - 3 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|