Journal de dansof, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1143 kcal Gras: 38,73g | Prot: 68,02g | Glu: 126,98g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Натбаттер Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Курага, Лидкон Овсянка Геркулес. Déjeuner: Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Green Язык Заливной "Серпантин", Гречневый Суп. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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