Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2793 kcal
|
Gras: 132,82g | Prot: 98,53g | Glu: 300,90g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Nesquik Mini, Nesquik Mini, Kinder Country, Nesquik Mini, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Воппер. Dîner: Pringles Рисовые Чипсы со Вкусом Соуса Барбекю Терияки по-Японски, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красный Луч Молоко 3,2, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Snickers Minis, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. plus...
|
|
1989 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|