Journal de Ангара76, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1255 kcal Gras: 102,95g | Prot: 66,79g | Glu: 13,95g.   Petit Déjeuner: Холодец из Курицы. Déjeuner: Freshline Маш Салат, Скумбрия Запеченная, Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Оливки (Любого Размера), Сливочное Масло. Dîner: Оливковое Масло, Freshline Маш Салат, Свинина Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Autre: Кето Хлеб, Russing Арахисовое Масло. plus...
1839 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ангара76


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.