Journal de psta, 20 févr. 20

Da war die Kartoffel gestern doch zu groß 😂
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1751 kcal Gras: 56,26g | Prot: 82,60g | Glu: 230,08g.   Petit Déjeuner:  Cocktailtomaten, Aldi Gourmet Salami,  Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gutes Land Kondensmilch 7,5%,  Kaffee. Déjeuner:  Banane, Merci Merci Finest Selection,  Äpfel, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola,  Mischgemüse,  Bratensoße, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht),  Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Mon Chéri Mon Chéri. plus...
2205 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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