Как я хожу в Мак 😄💓 Обед на 570к - салат из запечённой свеклы с фетой и кеноа - 2 блинчика - творожки - кофе Ох🙃🙂🙃а на завтрак был МакФлури🍧фисташковый и печенька протеиновая 🍪 с кофе (353к) Это все издержки больничного обследования. Эту неделю ну просто живу в больнице. Около 8 выхожу из дома, а около 7 возвращаюсь😩. Запись от одного врача к другому имеет большой интервал, но не настолько большой, что б возвращаться домой. Поэтому в эти дни много хожу🐾🐾и питаюсь тем,на что глаз упал и там, куда ноги привели 🤪
|
1374 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 102,91g | Glu: 113,29g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. Déjeuner: Избенка Биотворог для Детей, ВкусВилл Блины, Оливковое Масло, Избенка Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Dîner: Куриное Филе Вареное, Сырный Суп. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Смородина, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
2134 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|