Journal de alymaxy, 20 févr. 20


Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1326 kcal Gras: 30,44g | Prot: 129,75g | Glu: 125,85g.   Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea. Déjeuner: Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Senape. Dîner: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Findus Filetti di Merluzzo, Pomodorini, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
1755 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...





Historique de poids de alymaxy


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