Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2010
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 131,18g | Prot: 176,25g | Glu: 36,33g.
Petit Déjeuner: Real Mayo, Water, Coffee, Boiled Egg, ground beef, Heavy Cream. Déjeuner: hummus, Water , Tea (Brewed) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), tuna. Dîner: onion, peas, heavy cream, shrimps. Snacks/Autre: peanut butter, greek Yogurt . plus...
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3253 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 45 minutes, wii fit - 59 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 5 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de janebennett
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