Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 92,73g | Glu: 280,29g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сухари. Déjeuner: Сухари, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Конина, Макароны Отварные. Dîner: Слабое Кофе с Сахаром, Сухари. Snacks/Autre: Простоквашино Ряженка 3,2%, Смак Слойка с Творогом. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 15 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dilarariha
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