Journal de Duyguddun, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
473 kcal Gras: 30,34g | Prot: 19,53g | Glu: 25,59g.   Petit Déjeuner: Vişne Reçeli, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta. Dîner: Kabak Tabanlı Pizza 2/1. Snacks/Autre: Cezerye, Hindistan Cevizi, Kahve (Demlenmiş). plus...
1686 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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