Journal de Julieta1307, 22 févr. 20

Завтрак перед тренировкой ~650 ккал
а что делаете Вы,если муж не доедает свою еду?))) Доедаете сами/заставляете доедать окоянного?))))

---

1052 kcal

Gras: 48,76g | Prot: 43,53g | Glu: 96,49g.   Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Яичница, Жареная Картошка. Déjeuner: Песочное Печенье, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Манго. plus...

931 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 20 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Samsung Health - 22 heures et 40 minutes. plus...