Journal de jeannecahill, 22 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020

51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:

1269 kcal

Gras: 75,31g | Prot: 104,14g | Glu: 42,40g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Gouda Cheese, Fried Egg , Eskort Round Cut Bacon. Déjeuner: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Fruit Salad, Keto Crackers. Dîner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) , Nola Original Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). plus...

4 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Stay strong

22 févr. 20 par le membre: jaxabi


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