Journal de 19862007, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1510 kcal Gras: 58,29g | Prot: 73,05g | Glu: 177,12g.   Petit Déjeuner: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Сыр Российский, Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой). Dîner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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