Journal de Aurkenelo, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1741 kcal Gras: 57,08g | Prot: 87,30g | Glu: 117,08g.   Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Pascual Leche Desnatada Calcio, Panela, El Granero Copos de Avena Integrales, Activia Yogur Natural 0%, Café, Melón. Déjeuner: Mandarina, Vino Blanco de Mesa, Perejil, Ajo, Jurel, Sal, Vinagre, Aceite de Oliva, Eroski Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ajos Tiernos, Tomates. Dîner: Calimocho. Snacks/Autre: Jamón de Pavo. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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