|
Обед на 245ккал
|
1215 kcal
|
Gras: 32,58g | Prot: 90,45g | Glu: 137,74g.
Petit Déjeuner: Дижонская Горчица, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Дижонская Горчица, Капуста Тушеная без Масла, Heinz Фасоль Красная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dîner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Скумбрия, Капуста Тушеная без Масла, Баклажаны Гриль. Snacks/Autre: Запеченная или Жареная Треска, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
|
3007 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|