Journal de DenizEren7, 22 févr. 20

Profil de DenizEren7 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

İF gerçekten muazzam birşey açlığa alışınca çok kolay kilo veriliyor.Geçen yıl 35 kilo kadar vermiştim hoop geri aldım fazlasıyla bakalım bu sene verip sabit tutabilecekmiyim

149,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 9,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:

2657 kcal

Gras: 125,23g | Prot: 190,75g | Glu: 192,37g. Déjeuner: Beyaz Krema, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Tavuk Ciğeri. Dîner: Hurma, Bal, Fıstık Ezmesi. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Kaç saat aç kalıyorsunuz ve bu süre de sıvı olarak neler tüketiyorsunuz acaba? Teşekkürler

22 févr. 20 par le membre: Şifaan

20 saat aç kalıyorum sonrasında tek öğün 2000 kalori almaya çalışıyorum fazlasıyla yetiyor. Şekersiz kola başta olmak üzere soda,çay,kahve içiyorum

22 févr. 20 par le membre: DenizEren7


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de DenizEren7

Voir l'Historique Complet

Journal de DenizEren7, 22 févr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de DenizEren7