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865 kcal
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Gras: 17,20g | Prot: 102,08g | Glu: 68,16g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Golden Toast Butter Toast, DM Bio Leinsamen Ganz, Crownfield Kernige Haferflocken, Crownfield Zarte Haferflocken , Body Power Protein 90 Schoko. Dîner: Korn Mühle Eiweißbrot, Möhren, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Gemischte Blattsalate. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Sauna - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de passich
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