Journal de Start022020, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1531 kcal Gras: 93,95g | Prot: 46,61g | Glu: 125,77g.   Petit Déjeuner:  Gurke (Geschält), K-Bio Cereal-Mix,  Getrocknete Feigen,  Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Zwiebeln, Olivenöl,  Gemischter Salat mit Dressing,  Bratwurst, Maggi Kartoffelpüree das Lockere. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing,  Mettwurst,  Vollkornbrot. Snacks/Autre: Seeberger Frucht-Kugeln Feige-Dattel-Cashew,  Kaffee mit Milch. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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