Journal de dlvb100, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
2550 kcal Gras: 112,08g | Prot: 178,79g | Glu: 216,31g.   Petit Déjeuner: Ростик'c - KFC Рожок, Рафинад, Ашан Кура Гриль, Вареное Яйцо. Déjeuner: Щи Зеленые, Творожная Запеканка, Тефтели. Dîner: Ашан Кура Гриль, Сахар, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриный Бульон, Сахар, Ашан Кура Гриль, Snickers Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. plus...
1826 kcal Exercice: Équitation - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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