Journal de Wolki69, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1752 kcal Gras: 62,48g | Prot: 61,67g | Glu: 243,00g.   Petit Déjeuner: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Spitzpaprika, Butter, Brunch Kräuter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Handl Tyrol Bauchspeck. Déjeuner: Apfelkuchen, Vegetarische Lasagne. Dîner: Zwieback, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Pfirsich Spalten, Espresso, SPAR Skyr, Granola. Snacks/Autre: Apfelkuchen. plus...
2184 kcal Exercice: Nordic Walking 9,27 km - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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