Journal de dianka_pp, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1438 kcal Gras: 53,35g | Prot: 73,28g | Glu: 162,52g.   Petit Déjeuner: De Luxe Кофе Молотый, Mleko (Mleko), Бабаевский Шоколад Горький, Misso Кешью, Misso Миндаль, Mąka Kukurydziana, Jajko, Twaróg, Сильпо Банан. Déjeuner: Kefir, Kawa z Mlekiem, Сильпо Авокадо Хаас, Twaróg, Konfitura, Премия Тунец Измельчённый, Chleb Żytni. Dîner: Ser Edamski, Herbata bez Cukru, Promo Marka Фінік Сушений, Сильпо Авокадо Хаас, Премия Тунец Измельчённый, Жменька Гречка, Рудь Капуста Броколі. Snacks/Autre: Kefir, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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