Journal de septiyani kamalia, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1234 kcal Gras: 53,33g | Prot: 54,84g | Glu: 137,86g.   Petit Déjeuner: Ubi Ungu Rebus,  Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) ,  Egg. Déjeuner: McDonald's Iced Lemon Tea,  Barbecue Sauce,  Egg Omelet or Scrambled Egg,  Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Dîner: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Snacks/Autre: Singabera Organic Coconut Sugar,  Coffee, Sanitarium Almond Milk. plus...
1289 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de septiyani kamalia


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