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FloridaAngel
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23 févr. 20
Journal de FloridaAngel, 23 févr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,9 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 février 2020:
1165 kcal
Gras: 51,68g | Prot: 84,33g | Glu: 103,44g.
Petit Déjeuner:
Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Diced Peaches (No Sugar Added).
Déjeuner:
Nellie's Free Range Eggs (50g), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Better'n Peanut Butter.
Dîner:
Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki.
Snacks/Autre:
Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Nellie's Free Range Eggs (50g), Half and Half Cream.
plus...
2100 kcal
Exercice:
Shopping - 17 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Nice!💜💚
23 févr. 20 par le membre:
jcmama777
Very good
23 févr. 20 par le membre:
liv001
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Historique de poids de FloridaAngel
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