Journal de FloridaAngel, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1165 kcal Gras: 51,68g | Prot: 84,33g | Glu: 103,44g.   Petit Déjeuner: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Diced Peaches (No Sugar Added). Déjeuner: Nellie's Free Range Eggs (50g), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Better'n Peanut Butter. Dîner: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Snacks/Autre: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Nellie's Free Range Eggs (50g), Half and Half Cream. plus...
2100 kcal Exercice: Shopping - 17 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice!💜💚 
23 févr. 20 par le membre: jcmama777
Very good 
23 févr. 20 par le membre: liv001

     
 

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