Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 59,47g | Glu: 199,26g.
Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Çorbası. Dîner: Izgara Köfte, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. plus...
|
|
662 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 3 minutes, Bain - 23 minutes, Vaisselle - 28 minutes, Assis - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Fitbit - 20 heures et 49 minutes, Ménage - 34 minutes, Cuisiner - 23 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ddckl
|