|
|
1770 kcal
|
Gras: 62,83g | Prot: 161,10g | Glu: 106,55g.
Petit Déjeuner: Белое Столовое Вино, Цукини, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Помидоры Черри, Шпинат, Желтая Кукуруза. Déjeuner: Говядина Лопатка, Цукини, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Приготовленный Лук-Порей, Шпинат, Помидоры Черри. Dîner: Льняное Масло, Яйцо, Federici Макароны , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Autre: Молодые Цуккини, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Шпинат, Помидоры Черри, Евроопт Апельсин, Nutbutter Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. plus...
|
|
2166 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de руслан 2305
|