Journal de olicarol13, 23 févr. 20

refeição livre hoje,amanhã verei o resultado na balança!rsrs
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1635 kcal Gras: 44,89g | Prot: 89,14g | Glu: 221,42g.   Petit Déjeuner: Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Café, Batavo Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos. Déjeuner: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis, Macarrão, Macarrão. Dîner: Laranja Pêra, Sabor da Terra Semente de Chia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, Macarrão, Macarrão. Snacks/Autre: Café, Almeida Queijo Minas Frescal. plus...
poids stable



     
 

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