Journal de Duyguddun, 24 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
383 kcal Gras: 27,15g | Prot: 23,08g | Glu: 13,84g.   Dîner: Peyman Çiğ Badem, Vişne Reçeli, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kabak, Namet Macar Salam, Sucuk, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Duru Çiya , Kahve (Demlenmiş). plus...
2358 kcal Exercice: Fitbit - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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