|
На самом деле неделю назад было 75, правда забыла написать. После завершения гв вес начал стремительно набирать обороты. Успела отреагировать и худеем дальше. Да и желанную планку в 70 кг уже хочется опустить до 65. Потому как в весе 93 кг мне казалось 70 это уже непреодолимый потолок. Но когда мы становимся лучше то и цели становятся более глобальные, поднимаем планку💪🏻
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 112,11g | Glu: 133,17g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Сиртаки Сыр, Помидоры, Болгарский Перец. Déjeuner: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Котлеты из Куриной Грудки, Лукоморье Икра Горбуши. Dîner: Укроп, Баклажан, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Лукоморье Икра Горбуши, Тарталетка, Киви. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|