Journal de MMDuff10, 24 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
865 kcal Gras: 70,50g | Prot: 46,50g | Glu: 15,50g.   Petit Déjeuner: IHOP Scrambled Egg, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Mighty Coffee Keto Coffee. Dîner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese. plus...
2291 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 28 minutes, Weights - 30 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 23 minutes, Repos - 11 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
poids stable



     
 

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