|
|
1671 kcal
|
Gras: 73,14g | Prot: 96,01g | Glu: 159,24g.
Petit Déjeuner: Голубика, Карат Творог Зерненый 4%, Лента Сёмга Слабосоленая, Дымов Индейка Копчёная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Бахрушин Окорок Копчено-Вареный "Венский", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ, Домик в деревне Сметана 15%. Dîner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Parmalat Молоко 1,8%, Карат Творог Зерненый 4%, Ризотто с Грибами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Autre: Вологодское Масло Сливочное, Икра, Морозко Блины с Мясом, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Новая Изида Простокваша. plus...
|
|
2964 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repassage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cardio - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Randonnée - 1 heure. plus...
|
|
 Commentaires
24 févr. 20 par le membre: ирискаска
|
Да, вот внезапно вспомнила, что Масленица началась))
24 févr. 20 par le membre: IvanovaV
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IvanovaV
|