Journal de Jim Sullivan, 24 févr. 20

HIIT Octane L. 7, 6 (30, 25. 25. 25. 25, 25). 10 min total, 75 cal, top pulse 160.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
2340 kcal Gras: 119,30g | Prot: 210,79g | Glu: 138,86g.   Petit Déjeuner: Egg, Butter, Ortega Original Mild Salsa. Déjeuner: Blueberries, Souper Salad Celery, Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned). Dîner: Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, CVS Vanilla Whey Protein Powder, 2% Fat Milk. plus...
2332 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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