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21 mai 13
Journal de JoTheGeek, 21 mai 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2013
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
28,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mai 2013:
478 kcal
Gras: 9,20g | Prot: 11,75g | Glu: 82,95g.
Petit Déjeuner:
Rice Time Medium Curry, Baked Beans.
plus...
2672 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
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