Journal de BulochkaJeni, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
667 kcal Gras: 25,66g | Prot: 33,07g | Glu: 84,25g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект. Déjeuner: Энержи Драйн Эффект, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Чай, Чай. Dîner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Тыква, Вода из под Крана. plus...
2363 kcal Exercice: Nettoyage - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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