Journal de sanyspb, 25 févr. 20

Доброе утро)
Я чувствую как без взвешиваний поправилась +1,5-2 кг
Решила исключить сладкое,которым читмил устроила в субботу.
Взвешивание будет 10 марта.
Оставила только :яблоки,груши,грейпы и помело)

---

1480 kcal

Gras: 64,01g | Prot: 139,79g | Glu: 80,78g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Белый Город Сливки 10%, Арла Сыр Арла Натура Light, Груша, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Déjeuner: Белый Город Сливки 10%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dîner: Шампиньоны, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light. plus...