Journal de yexess, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1744 kcal Gras: 63,09g | Prot: 117,17g | Glu: 171,78g.   Petit Déjeuner: Запеканка Творожная с Персиком. 17%-277Гр; 4%-496Гр. Déjeuner: Вологодская Ягода Ежевика Замороженная , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Банан(Мои), Жареный Рис с Морепродуктами и Грибами, Кукуруза, Яйцо. Dîner: Сыр Сулугуни, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Eroski Salsa Cesar, Помидоры, Чурчхела, Hacendado Mousse de Queso con Nueces , Филе Куриное Отварное, Consum Barra de Pan. plus...
198 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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