Journal de Stan174, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 56,6 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
2420 kcal Gras: 46,69g | Prot: 204,37g | Glu: 273,28g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Monini Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Макфа Спагетти Гречневые. Dîner: Брюссельская Капуста, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Billa Яблоко Гренни Смит , Lindt Горький Шоколад 85%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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