Journal de an00bis, 10 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2010
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2010:
2181 kcal Gras: 52,09g | Prot: 104,96g | Glu: 341,36g.   Petit Déjeuner: Unsweetened Organic Soy Milk, chocolate cheerios. Déjeuner: honey, chocolate cheerios, fat free strawberry cream cheese, healthy life. Dîner: sour cream, steak strips, instant white rice, perdue chicken breast, mexican rice, optimum nutrition hydro whey. plus...
2264 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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