Journal de Carb Tracker for Gina, 21 mai 13

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73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: 100%.

965 kcal Gras: 78,50g | Prot: 47,24g | Glu: 11,34g.   Petit Déjeuner: Sonic Diet Coke (Large). Déjeuner: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Mushroom Pieces and Stems, Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese, Kraft Mayo. Dîner: American Value Green Beans (Canned), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Fresh Express Veggie Spring Mix, Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. plus...
2104 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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