Bis zu meinem Ziel versuche ich aktuell konsequent unterhalb des ETB zu bleiben; grundsätzlich je Tag, wenn es doch mal mehr wird, behalte ich die Bilanz im Monat "im Auge". Wenn ich tageweise unterhalb ETB bleibe, dann rechne ich am nächsten Tag aber auch nichts drauf. 😊 Wichtig ist, dass man sich damit individuell wohl fühlt.
26 févr. 20 par le membre:
JetztB