|
Я в восторге от такого снижения веса. Спасибо всем тем, кто убедил меня перейти на 3 разовое питание. Ем много, порции вкусные и сытные и вес снижается. Круто.
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 80,60g | Prot: 97,19g | Glu: 116,22g.
Petit Déjeuner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Семена Льна, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Чай. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, SPAR Биточки из Индейки Жареные, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, SPAR Биточки из Индейки Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Яичный Белок, 6 Соток Горошек Консервированный, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Яйцо. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|