Journal de irinamadi92, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
792 kcal Gras: 22,55g | Prot: 63,82g | Glu: 86,88g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Déjeuner: Морковь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Кефир, Салат "Коулслоу", Marina Тунец в с/с. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Eti Form Хлебцы с Отрубями, Банан Банан. plus...
1653 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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