Journal de Dimitri.litvin, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
1513 kcal Gras: 54,30g | Prot: 153,59g | Glu: 109,53g.   Petit Déjeuner: Oh! High Protein Pudding Choco, Nu3 Protein Bar. Déjeuner: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Chef Select Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Freefrom Magerquark, Cucumber, Blueberries. Dîner: Wasa Original Knäckebrot, Leerdammer Lightlife, Migros Cherrytomaten, Cucumber, Avocado, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Snow or Sugar Snap Peas, Skinless Chicken Breast. plus...
2090 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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