Journal de Lard Tunderin Jeezus, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
2162 kcal Gras: 99,14g | Prot: 91,25g | Glu: 232,05g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Farmer John Thick Cut Premium Bacon, Butter , Toasted Bagel. Déjeuner: Runza Homemade Chili (Bowl), Coffee with Milk and Sugar. Dîner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Mixed Salad Greens, McDonald's Hash Brown, Heinz Rich Mushroom Gravy, Campbell's Mushroom Gravy, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Tea with Milk. Snacks/Autre: P.F. Chang's Egg Rolls, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Hawkins Cheezies, Plum. plus...
2640 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Travail - 4 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus


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