Journal de irinamadi92, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
971 kcal Gras: 24,85g | Prot: 58,87g | Glu: 133,03g.   Petit Déjeuner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яичный Белок (Куриный), Балядие Лябан, Кофе с Молоком, Casaro Сыр Гауда, Банан Банан, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Мандарин,  Салат "Коулслоу" , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Кефир с Огурцом и Укропом (Пополам с Водой). Snacks/Autre: Смузи Банановый с Овсянкой. plus...
1655 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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