Journal de Ksu21, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1827 kcal Gras: 86,26g | Prot: 62,05g | Glu: 210,08g.   Petit Déjeuner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Американо, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Мёд, Геркулес Русский Продукт, Банан. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай с Лимоном, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гармония Сметана 20%, Голубцы. Dîner: Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Всмятку, Lactica Греческий Йогурт, Fit Parad Семена Чиа, Малина, Сушеная Клюква. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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