|
когда узнаешь о том, что масленица, из блинов в ленте 🤨
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 92,36g | Prot: 67,53g | Glu: 259,35g.
Petit Déjeuner: Чай, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, АХА Гранола. Déjeuner: Чай, Пироговый Дворик Пирог с Брусникой и Творожной Начинкой, Пироговый Дворик Пирог Рыбник, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Dîner: SPAR Пряники Имбирные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком , Русское Море Кета Холодного Копчения, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Чай. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Чай, Банан. plus...
|
|
2028 kcal
|
Exercice:
Stepper - 15 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|